Ahojte, chcel by som sa s vami podeliť o svoj príbeh s roztrhnutou achilovkou.
Ak ste v rovnakej situácii a zaujímate sa o to, ako sa s týmto zranením vyrovnať, ste na správnom mieste.
Roztrhnutie achilovky bolo pre mňa hotové peklo. Operácia, hojenie a náročná rehabilitácia – to všetko som zažil na vlastnej koži.
Keď som si myslel, že je všetko za mnou, prišla ďalšia rana. Achilovku som si znovu roztrhol. Bola to tvrdá rana nielen pre telo, ale aj pre psychiku.
Po tejto skúsenosti som si uvedomil, aké dôležité je poznať správne kroky, ako sa o seba starať po zranení.
Chcel by som sa s vami podeliť o moje rady a tipy, čo by som robil inak, keby som musel začať odznova. Prezradím vám, čo všetko som vyskúšal a čo mi pomáhalo – od rehabilitácií, cez vitamíny, až po mentálnu prípravu.
Ak máte záujem, naplánujte si so mnou krátky bezplatný online hovor. Rád sa s vami porozprávam o tom, čo som zažil, a pomôžem vám pripraviť sa na vlastnú cestu k uzdraveniu.
Po mojom úraze a operácii som prečítal stovky článkov, štúdií a pozrel množstvo videí, aby som sa naučil čo najsprávnejšie postupy. Nie som doktor, viem s vami zdieľať iba moju skúsenosť, nedávam lekárske rady. Rád vás podporím vo vašom liečení.
Buďte silní, bude lepšie. Verte mi, viem, o čom hovorím.
